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Flachbank

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Einfache simple Fitnessbank für den kleinen Geldbeutel. Der Nachteil der Flachbank ist jedoch die große Bandbreite an Übungen die mit dieser Art von Hantelbank nicht ausführbar sind, da die Bank nicht verstellbar ist und auch meist kaum Zubehör besitzt. Die gepolsterte Liegefläche ist meist aus Leder oder Kunstleder gefertigt.

Das Training auf einer Flachbank ist eher für Kurzhanteln geeignet, da hier keine Ablage für die Langhantel vorhanden ist. Diese kann jedoch auch käuflich dazu erworben werden, oder durch einen Trainingspartner ersetzt werden. Ausführlichere Informationen in unserem Flachbank kaufenGuide.

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